Glutenfrei - kaum mehr Hunger
Ich vertrage kein Gluten und hab früher schonmal glutenfrei gemacht, weil ich es damals schon nicht vertragen habe :D hab dann aber wieder angefangen damit, weil ich kein Bock mehr drauf hatte :)
während ich Gluten gegessen hab (bis von 4 Wochen) hatte ich absolut immer Hunger und hab auch unglaublich viel gefressen (wurde aber einfach nicht dicker :) ), seit dem ich wieder glutenfrei bin (seit 4 Wochen ;) ) habe ich so gut wie nie Hunger...
Heute habe ich z.B. Müsli gefrühstückt, Heute Mittag bisschen Schokopudding, dann hat meine Mutter mich gerade dazu gebracht, dass ich wenigstens einwenig Eintopf ess...
ich ess nurnoch mega wenig... ist das schlimm?
(Normalerweise nimmt man, wenn man Gluten nicht verträgt und es trotzdem isst, ab, ich hab das aber mit dem vielen Essen ausgeglichen)
Lg und danke :)
2 Antworten
Ich habe auch eine Glutenunverträglichkeit und kann dir nur empfehlen, die auch nur von glutunfreier Kost zu ernähren. Rede bietet diese z.B schon in Vielzahl an.
Ich mache mir häufig Nudeln, da ich einfach mal hunger auf weisen habe. (natürlich ohne gluten)
Macht satt und mit der richtigen Soße, rundet es alles gut ab.
die Spaghetti in der Weißen Packung da ess ich auch immer :D
aber mein Problem liegt dabei, dass ich keinen Hunger hab und deswegen auch kaum was esse...
Lg und danke :)
was willst du eigendlich wissen warum du nicht zu nimmst oder wie lautet deine frage wenn du eine gesicherte diagnose hast dann heißt das für dich von jetzt auf gleich komplett auf gluten verzichten du scheinst den ernst der lage noch nicht erfasst zu haben du schreibst zum beispiel das du pudding isst aber wußtest du das in pudding auch gluten enthalten sein kann aber anscheinend langweilt dich die ganze sache denn sonst hättest du nicht nach anfänglichem verzicht wieder angefangen normal zu essen