Gesundheit schaden durch zu viele Haferflocken möglich?
Denkt ihr es wird meiner Gesundheit schaden, wenn ich jeden Morgen als Frühstück im Aufbau 500g Haferflocken mit 1l Milch esse als 16 jähriger?
Isst du dann nicht zu Mittag ?
Doch klar
7 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Haferflocken sind überaus gesund. Mach' das ruhig. Öfter mit Früchten und Nüssen zugeben.
Hallo 500 g Haferflocken ist eine ganze Menge, ob das überhaupt schaffst? ich glaubs net
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
500 g Haferflocken sind schon recht viel. Ich mag Haferflocken. Aber so viel???
Das ist gesund. Aber solltest du auch Früchte wie Apfelscheiben und Erdbeeren und Himbeeren mit dazu tun. Für mehr Nährstoffe, dann noch gesünder.
Ein halbes Kilo plus ein Liter Milch jeden morgen ist sicherlich nicht förderlich für den Verdauungstrakt.
In der Menge ist es nicht gesund.
Aber nicht in dem Übermaß!