Gesundheit?
Hallo mein Name ist Julius,
Ich habe eine wichtige frage.
Ich habe sehr oft gehört das Nofap viel besser für gehirn und Körper ist, aber es gibt auch viele die sagen, dass Selbsbefriedigung Gesund für das Körper sei.
Was ist das richtige davon.
Das ist ein ernstgemeinte Frage und bitte um eure Hilfe
Ps: bin gay
Danke im Voraus
gruß Julius
3 Antworten
No fap ist an sich schon gesund für Körper und vorallem Geist aber was damit eher gemeint ist, ist keine Pornos zu schauen weil die das wirkliche Problem sind, SB an sich ist nichts schlechtes und kann auch gut sein, geht halt nur drum Pornos zu vermeiden weil die einen wirklich mayer machen im Hirn
Naja, bei NoFap geht es darum, dass du deine Disziplin stärkst und halt weg von Pornos und so kommst. Und Pornos sind auch nicht gut für das Gehirn, das heißt, wenn du deine eigene Fantasie nimmst und immer nur dann masturbierst wenn du auch wirklich Bock hast ist das kein Problem und es soll auch gesund sein so ka 20 mal im Monat, idk zu machen weil du ja auch immer produzierst. Weiß es aber nicht mehr genau
ist beides teilweise richtig, aber sb ist gut vorallem in jungen Jahren weil man seinen Körper und seine Sexualität kennenlernt und weil es sich einfach gut anfühlt
m16