Fußballspieler der Belgier Romelu Lukaku, Schweizer Xherdan Shaqiri - wie so muskulös?
Es ist noch Fußball EM, was mir da aufgefallen ist und erstaunt hat sind die beiden Spieler, der Belgier Romelu Lukaku und der Nati-Spieler Xherdan Shaqiri.
Mit ihrem Körperbau fallen sie unter den allermeisten anderen Fußballspielern auf. Sie sind erstaunlich muskulös, wie Fitness-Kraftsportler und haben nicht den typischen Körperbau von Ausdauersportlern bzw. Fußballspielern.
Wie ist das möglich, dass beide so muskelbepackt bleiben können bei so viel Ausdauertraining tagein tagaus? Haben beide vielleicht gar eine Myostatin Defizienz?
Muskeln werden ja durch Ausdauersport zuerst abgebaut - darum meiden Bodybuilder exzessiv Cardio zu trainieren!