Frühstück bei akne?
Hi, habt ihr Ideen für ein leckeres Frühstück welches bei Akne hilft? Ich hab gehört Haferflocken wären ganz gut, aber ohne richtige Milch schmeckt ein hafermüsli doch auch nicht oder?
3 Antworten
Selbstverständlich schmeckt das mit einem Klecks Butter und oder frischen Früchten gut. Und es ist sogar gesünder, weil Milch die Eisenaufnahme hemmt.
Probiere doch mal Haferflocken, Nüsse, frisches Obst und Kokosmilch oder Mandelmilch. Dazu ein Glas frisch gepressten Orangensaft 🍊
Hier sind einige Speisen gelistet, auch Frühstück
https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/rezeptdb326.html
Und es gibt soviel pflanzliche "Milch" die lecker ist!
Bin Cashewdrink Fan. Hafer oder Mandeldrink sind auch klasse.