Freundin verlieren?

Hallo,

ich (w/12) bin sehr traurig. Ich habe das Gefühl, nie wieder mit meiner besten Freundin klarkommen zu können. Wir hatten keinen wirklichen Streit, aber mir wird immer mulmig zu Mute und es gibt einige Gründe, weshalb das so ist.

Ich hatte mal eine Freundin in der Klasse, die mich bitter verraten hat, es mittlerweile aber bereut. Nun ist sie dauernd mit meiner besten Freundin zusammen und die Beiden verstehen sich echt gut. Ja, bevor jemand fragt, ich gönne es ihr. Sie hatte bisher nur mich als Freundin und ich bin froh, dass sie neuen Anschluss findet, aber leider ist dieser Anschluss, denke ich, nicht gut für sie. Einer meiner Mitschüler (ich weiß nicht was ich von dem halten soll. Der hat keinen Crush auf mich, ist aber suuuuuper nett zu mir) macht dauernd Anmerkungen wie gemein sie mich behandelt. Im Grunde stimmt es auch, aber ich will ihm immer nicht glauben, weil ich sie doch so gerne habe.

Heute hat sie mit meiner ,,Ex-Freundin" direkt vor mir über mich geredet, wobei sie mich immer ,,dumm" und ,,kindisch" bezeichnet hat. Es hat mir einen richtigen Stich ins Herz gegeben. Zumal ich sie doch jetzt an meiner Seite brauche, weil ich meinem Schwarm endlich gestehen will, dass ich ihn mag.

Ich will meine Freundin doch gar nicht verlieren, aber ich habe keine Kraft um um sie zu kämpfen. Ich bin soooooo am Ende und ich will nicht wieder allein sein, auch wenn es manchmal echt wunderschön ist auch mal in Frieden allein auf einer Waldlichtung oder an einem Tümpel zu liegen.

Bitte helft mir! Meiner Freundin wird das Ganze doch irgendwann einmal echt schaden, oder? Soll ich sie ziehen lassen, oder doch noch einmal versuchen meine Bindung aufzubauen und wenn ja, wie?, denn sie geht seit etwa einem Monat auch nicht mehr auf mich zu.

2 Antworten

Lara2006er

02.07.2024, 00:05

Es tut mir leid zu hören, dass du dich so fühlst. Freundschaften können in deinem Alter besonders herausfordernd sein, da sich viele Dinge schnell ändern können. Hier sind einige Schritte, die dir helfen könnten, mit dieser Situation umzugehen:

1. **Selbstreflexion**:

- Überlege, was genau dich an der Situation stört. Ist es der Verrat deiner „Ex-Freundin“, die Tatsache, dass deine beste Freundin sie jetzt mag, oder wie du behandelt wirst? Klarheit darüber zu gewinnen, was dich am meisten verletzt, kann dir helfen, besser damit umzugehen.

2. **Offenes Gespräch**:

- Wenn du dich bereit fühlst, sprich mit deiner besten Freundin in einem ruhigen Moment. Sage ihr, wie du dich fühlst, ohne Vorwürfe zu machen. Verwende "Ich"-Aussagen, wie zum Beispiel: "Ich fühle mich traurig, wenn ich höre, dass du mich als dumm und kindisch bezeichnest."

3. **Freundschaften pflegen**:

- Auch wenn es schwer ist, versuche, andere Freundschaften zu pflegen oder neue Freundschaften zu schließen. Dies kann dir helfen, dich weniger allein zu fühlen und dich auf positive Beziehungen zu konzentrieren.

4. **Grenzen setzen**:

- Wenn deine beste Freundin dich weiterhin schlecht behandelt, überlege, ob es gesund für dich ist, diese Freundschaft aufrechtzuerhalten. Freundschaften sollten auf Respekt und Unterstützung basieren.

5. **Selbstpflege**:

- Nutze Zeit für dich selbst, um Dinge zu tun, die dir Freude bereiten. Aktivitäten wie Spaziergänge in der Natur, Lesen oder Hobbys können dir helfen, dich zu entspannen und wieder Energie zu tanken.

6. **Unterstützung suchen**:

- Sprich mit jemandem, dem du vertraust – einem Familienmitglied, Lehrer oder Schulberater. Es kann hilfreich sein, deine Gefühle mit jemandem zu teilen, der dich unterstützen kann.

7. **Freundschaft aufbauen**:

- Wenn du entscheidest, die Freundschaft mit deiner besten Freundin wieder aufzubauen, versuche, gemeinsame Aktivitäten zu finden, die euch beiden Spaß machen. Gemeinsame Erlebnisse können helfen, die Bindung zu stärken.

Freundschaften entwickeln sich und verändern sich, besonders in deinem Alter. Es ist wichtig, ehrlich zu dir selbst und zu deinen Freunden zu sein und Beziehungen zu pflegen, die auf gegenseitigem Respekt und Verständnis basieren.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung