Freund unterstellt mir Lügen wie kann ich ihm vertrauen beibringen?

Hi, ich habe mich vorhins mit mein Freund wieder gestritten, eigendlich fing er wieder Streit an. Es war so, waren Abends im Discord davor hab Abend gegessen und wieder was mit Tomaten wo langsam das Gefühl habe, ich hätte ne Tomatenallergie, weil ich davon immer Magen Darm und Magenschmerzen bekomme. Da war ich 5 min im Discord sah das mein Freund sich gut unterhielt und auch mit zocken beschäftigt war. Dann fing es an mit meinem Magen und sagte bin kurz afk und verbrachte recht lang im Bad, mich hatte man Abends auch wegen Overwatch zocken gefragt wo sagte ma schauen wie es mir dann geht, mir gehts nicht so gut, Person sagte ok kein Stress. Ich habe auch mit mein Freund geschrieben und sagte was los is und warum länger weg bin und er war angepisst das ja dann wo es mir besser ging das eben overwatch zocken war. Er meinte hätte ihn ja angelogen das ihm sagte mir gehts schlecht und das mir angeblich nach 20 min dann wieder besser ging/dabei war es mehr als 20 min und zocken ging dabei war nur teilweise am pc weil es mir nicht besser ging und nicht im Bett sein wollte. Ich habe es ihm dann nochmal erklärt aber er stellte auf stur und sagte ist egal. Das irre wenn wir streiten und ich sage ist egal will er es immer klären und Dinge die er scheiße findet hält er selbst nicht ein. Mich hält Liebe weil er kann auch tolle Seiten haben aber seit gewisser Zeit ist er total anders. Ich weine oft und fühle mich verletzt, streiten häufig wegen unnützigen Sachen. Dann meckert er nur an mir herum und kommt mir mit Vorwürfen und meint sind keine Vorwürfe sondern Fakten. Er kommt immer mit was ich ihn an den Kopf werfe er ist kein Stück besser aber denkt es immer. Am Anfang war die Beziehung so schön, aber sind noch nicht lange zusammen und kennen uns länger aber er is einmal so anders. Ich bin auch eher der emotionalere Teil. Ich suche nach Lösungen aber das er mir zum 2ten mal Lügen unterstellt tut mir weh. Was kann ich tun damit er aufhört mir Dinge zu unterstellen die nicht stimmen und er mir vertraut ich versuche zu kommunizieren, manchmal denk ich rede gegen eine Wand, ich fühl mich auch als denkt er bin böse. Weil er mich vorhins mit einer schlechten Person verglichen hat und nochmal Salz in die Wunde streute. Ich fühle mich so hilflos. Ich versuche mir so Mühe zu geben und hab das Gefühl er schätzt es nicht. Wenn mit ihm disskutiere wird er schnell sauer und er selbst hat wenig schamgefühl also er sagt es von sich aus immer. Vor unser Beziehung meint er hätte ihn angelogen und deshalb klammert er sich jetz an alles und meint würde lügen. Dabei ist mir ehrlichkeit extrem wichtig. Er sagt er will das die Beziehung funktioniert aber wie soll das gehen wenn er mir nicht vertraut.

sry für den langen Text