Er hat Keine Muskeln aber enorm Kraft!?
Hey.. Also ich hab einen Freund/Kollege der kaum Muskeln hat aber enorm viel Kraft ...! Er hat auch beim Boxen eine Menge Drauf.... Wo holt er die kraft her!?
Danke im vorraus...
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bizeps, Kraft
Hallo! Oft - und gerade beim Boxen - ist nicht Muskel = Kraft und auch nicht Kraft = Effektivität. Sieht man sich mal die Klitschkos an - das sind doch keine Muskelberge. Arme 39 - 40 cm - da findest Du doch in jedem normalen Fitnessstudio besseres / dickeres. Viel wichtiger ist es, die Bewegung zu beschleunigen. Schnelligkeit ist gefragt. Beim Treffer ist dann schon wieder der Trizeps gefordert. Machs gut.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
Ich geh zum beispiel auck kickboxen und hab nicht sonderlich muskeln trotzdem gewann ich 2 mal im finale nur durch 1 hits