Habe ich eine energy sucht?
Hallo,
ich trinke seid ein paar Monaten/Jahre jeden tag ein bis drei Energy Drinks, und da wollte ich fragen, ob das schon als sucht zählt?a
Knn das für mich gefährlich werden? Bin W. 14
4 Antworten
Ja, der tägliche Konsum von 1-3 Energy-Drinks kann bereits auf eine Abhängigkeit hinweisen. Energy-Drinks enthalten hohe Mengen an Koffein und Zucker, was gesundheitliche Risiken bergen kann. Besonders in deinem Alter (14 Jahre) kann dies negative Auswirkungen auf deine Gesundheit haben, wie Herzprobleme, Schlafstörungen und erhöhte Nervosität.
Das ist ungesund. Die einen haben zu viel Zucker und sonst was für schädliche Inhaltsstoffe, die anderen haben Süßstoffe, die auch ungesund sind und die chemischen Sachen noch dazu.
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Du solltest auf jeden Fall reduzieren, 3 sind zu viele am Tag.
Ja kann man. Die Dinger tuen einem nicht gut.