Eisentabletten Durchfall - Überdosis?
Ich habe mir Eisentabletten geholt, ich bin Vegetarierin, ernähre mich trotzdem ziemlich ungesund und Frauen können ja durch die Periode auch Eisenmangel kriegen. Dachte, es macht mich vielleicht etwas fitter. Die Tabletten enthalten Eisen in Höhe des Tagesbedarfs. Hab dann etwas Bauchschmerzen und Durchfall bekommen. Heißt das, dass ich eigentlich genug Eisen habe und eine Überdosis hatte oder habe ich sie einfach nur nicht gut vertragen?
1 Antwort
Könnte eine Überdosis sein. Ich nehme täglich eine Vitamin A-Z tablette da ist eigentlich alles drin. Ich glaube es wäre besser wenn du lieber nur eine halbe Tablette täglich nimmst und dann abwartest ob du da auch Probleme bekommst. Du kannst ja eine halbe Tablette morgens und eine Abends nehmen.
Das sind so Dragees die sind nicht so gut zu teilen, aber danke