Eisduschen nach Erkältung (Endphase)?
Seit Donnerstag habe ich nun ein paar Symptome einer Erkältung. Donnerstag waren es Halsschmerzen, am Freitag waren diese weg, dafür kamen ein paar Gliederschmerzen und eine sehr trockene und laufende Nase. Gestern war es dann in etwa wieder so, vielleicht etwas besser. Heute geht es mir aber fast wieder normal. Heute morgen hatte ich etwas Halsschmerzen, aber die sind nun weg und gelegentlich muss ich mir die Nase putzen (aber keine fließende Nase).
Jedenfalls dusche ich gerne eiskalt und würde heute auch wieder gerne eiskalt duschen, außer dem Kopf. Glaubt ihr das geht?
Das Ergebnis basiert auf 2 Abstimmungen
1 Antwort
Mache ich auch bei Erkältung... nur nicht so lange und ausgiebig, wie sonst
Ja, so in der Art wie ein Schlauchguss. Beim herzfernsten Punkt anfangen und langsam zum Körperzentrum vorarbeiten. Du wirst es spüren, ob Du es verträgst. Einfach nicht übertreiben und aufhören, wenn es unangenehm wird oder der Kreislauf noch nicht so richtig mitspielt
Fertig, war der gleiche Verlauf wie üblicherweise auch. Heute war es sogar noch etwas wärmer gefühlt als sonst.
Das ist ja cool! Ich wusste gar nicht, dass ich Dir direkt in die Dusche antworte :D
Ich denke mal, die nächste Erkältung wird lange auf sich warten lassen!
Ok, also einmal kurz die Extremitäten und Bauch + Rücken mit dem kältesten Wasser übergießen. Fertig?