Einfach so Gefühle verlieren?
Hallo,
ich schreibe hier jetzt einfach mal, weil ich nur noch verzweifelt bin. Ich bin mit meinem Freund schon über 2 Jahre jetzt zusammen und momentan ist alles super. Wir hatten im März eine krieselnde Phase, in der wir uns auch kurz getrennt haben, aber dann nach vielem reden und Kommunikation wieder zusammen gekommen sind.
Seitdem ist wirklich alles super und es ist genau das was ich brauche. Ich habe einfach gemerkt, als er mit mir schluss gemacht hatte, wie sehr ich ihn liebe und das ich unbedingt um ihn kämpfen möchte. Er hatte auch ein paar Sachen getan, die mich sehr verletzt haben, also kein Fremdgehen oder so. Aber wir haben darüber geredet und ich bin auch nicht mehr verletzt deswegen.
Vor circa 2 Wochen hatte ich dann auf einmal so einen komischen Gedanken wie: ,,Was ist wenn ich ihn doch nicht liebe?“. Komplett aus dem Nichts, es war nichts schlimmes vorher passiert, alles war und ist perfekt. Und ich hatte das schonmal am Anfang der Beziehung, genau diesen Gedanken, als er im Ulraub weg war. Und es war echt total belastend und ist nach circa einem Jahr weggegangen. Das war so ein drückendes Bauchgefühl, aber ich wusste immer das ich ihn liebe.
Ich verstehe das einfach nicht, ich sehe meine Zukunft mit ihm und möchte auch bald mit ihm ausziehen. Doch das macht mir so viel kaputt und lässt mich dann auch mehr zweifeln und manchmal mag ich auch Berührungen nicht so.
Tatsächlucj ist es aber so, dass wenn ich nicht dran denke und einfach mal im Moment leben, dieses Gefühl nicht da ist und alles wieder so ist wie vorher, aber ich rufe mir das selber immer wieder hoch mit Gedanken wie: ,,Wo ist das Gefühl?“ und ,,Es kann doch nicht einfach weg sein und ich bin glücklich“.
Ich frage mich ob es vielleicht an Verlustängsten und daran liegt, dass ich mir vielleicht selber nicht gönne einfach mal glücklich zu sein? Auch beim Geschlechtsverkehr bereue ich gar nichts und habe immer noch genauso viel Lust wie vorher. Ich nehme zwar die Pille, aber nur die Minipille und habe keine Nebenwirkungen soweit.
Vielleicht gibt es ja hilfe oder tipps, das ich das wieder loswerde?
Danke:)
1 Antwort
Hallo du,
Mit großer Sicherheit ist deine Liebe auch dann da, wenn du sie gerade nicht so intensiv spürst. Die Liebe spürt man dann am stärksten, wenn der andere nicht da ist oder wenn man sich Sorgen um ihn machen muss. Im Alltag spürt man sie manchmal nicht so deutlich. Vielleicht hilft es ein bisschen, sich daran zu erinnern, was du an ihm magst. Welche Seiten an ihm schätzt du besonders? Was hat er, was andere Jungs nicht haben? Auch ein schönes Foto von ihm oder euch beiden kann dabei helfen, sich daran zu erinnern, was der andere einem bedeutet.
Es kann durchaus sein, dass Verlustängste oder Bindungsängste ein bisschen mit rein spielen. Nur du kannst beurteilen, wie sehr dich das belastet. Wenn du permanent an der Liebe zweifelst, solltest du vielleicht eine Therapie in Betracht ziehen.
Alles Gute🍀