Durch Kraftsport Pickel bekommen?!?
Hallo Leute, Ich Tom (18) betreibe jetzt seit einen Monat und 2 Wochen Krafttraining und ich hatte viel Glück in der Pubertät da ich nicht viele Pickel bekam nur zur Zeit hab ich eine Phase seit ca. 2 Wochen das ich Pickel haben nicht das ganze Gesicht voll aber schon einige aber hält sich noch in grenzen. Und da dachte ich nur das es von der Testosteron Produktion kommt
4 Antworten
Der gesunde Hormonhaushalt stellt sich noch ca. bis zum 25. Lebensjahr ein, d.h. dein Körper ist noch etwas überfordert, insbesondere wenn du durch Kraftsport deine Testosteronproduktion nochmals ankurbelst. Falls du Präparate einnimmst, solltest du das unbedingt lassen und nur ohne Zusätze trainieren.
Das hat aber mit dem Sport wenig zu tun, oder?
Moin.. für dein Alter ist es völlig normal.. Zudem gibt es noch die Unterscheidung zwischen normale Pickel (Mitesser) und Akne. Krafttraining kann dein Hormonhaushalt beeinflussen. Wenn du zusätzlich noch Preparate nimmst, wie z.B. Eiweiss, kann es zu kurzzeitiger Bildung von Mitesser kommen...
Da du schon beim Krafttraining bist und die Pickel dich stören, kannst ja eine Zink-Kur, z.b. 15mg aus der Apotheke, machen. Viele Sportler nehmen Zink. Ist gut für die Haut, Immunsystem und unterstützt auch indirekt die Muskeln.
Bei mir wirkte am Anfang Zink wirklich sehr gut, aber leider bekam ich immer wieder nervenvde Pickel und Entzündungen im Gesicht. Dank einer Bekanntin die aus Komplex alles mögliche kaufte, hat sie einen guten Treffer gemacht und ein gutes Produkt gefunden für die Pickel.. Mir hat es auch geholfen, seit dem habe ich keine Probleme mehr.. Kostet aber leider was.. hier der link auf englisch http://b6eabgwxs5x9ll98ze4re4ix2q.hop.clickbank.net/
haust du dir irgendwelche suplemente wie eiweiß oder kreatin hinter die Binde ? vielleicht kann es auch von sowas kommen.