Durch Fitness und Proteinpulver Haarausfall?
Hallo miteinander, ich bin 17 Jahre alt und leide an einem Haarausfall der nicht so stark ist aber dennoch mein Haar sehr schwächer, dünner und lichtiger geworden ist. Mein Haar war sehr stark, voll und gesund was mir jetzt sehr schwer fällt meine Haare so anzuschauen, auf jeden fall ist mein Haarausfall nicht Erblich bedingt. Ich wollte unbedingt zunehmen und muskeln aufbauen, ich habe mich dann ins Fitness angemeldet und protein pulver gekauft und immer nach dem Training zu mir genommen. Ich hatte 62kg innerhalb einem Monat habe ich ca 5kg zugenommen was mich sehr erfreut hat danach kamm der lockdown im November (zum Glück) und natürlich könnte ich nicht mehr mit Fitness weiter machen, also habe ich nur 1 monat und vllt 1-2 wochen trainiert. Während dem Training noch nach 3 Wochen ist mir aufgefallen dass meine Haare sehr schwächer geworden ist, ich dachte das lag am Haarspray oder sowas, was ich danach garnicht mehr benutzt habe, aber das war nicht der Grund. Es ist mir aufgefallen dass ich genau als ich mit Fitness angefangen habe unter solchen Haar problem leide und deshalb bin ich froh dass der lockdown kamm und ich aufgehört habe weiter zu trainieren und dass protein pulver zu konsumieren. Meine haare sind aber nicht dichter geworden und das bedrückt mich immernoch, ich hab auch meine Haare ganz kurz geschnitten auf 0 jetzt sind sie nachgewiesen auf ca 1 cm, Dennoch hat das nichts gebracht ich kann jetzt nicht wissen ob meine Haare noch abfallen, hoffentlich nicht. Was zu sehen ist dass ich die folgen noch trage und meine Haare noch schwach dünn und nicht voll sind. Es bedrückt mich weil ich weiß das es nicht Erblich geerbt ist und durch irgendwas ausgelöst würde. Ich bitte euch mir durch hilfreiche Antworten zu helfen. Was kann ich machen meine Haar dichte und die Stärke wieder zu bekommen?
Vielen dank
4 Antworten
Und wie das an den Protein liegen kann. Das ist voller Chemie. Ich habe gerade das selber erlebt. Ich mache Fitness und seit ich angefangen habe, fallen meine Haare raus. Wo der Lockdown kam hat es komplett aufgehört. Plötzlich habe ich wieder angefangen und schwup war der Haarausfall wieder da
Es gibt einiges was Haarausfall begünstigen kann. Sport und Eiweißpulver ist unwahrscheinlich. Das kann von der Schilddrüse ausgehen, von einem schwankenden Hormonhaushalt, zuviel chemische Behandlungen, es kann psychisch bedingt sein, Nährstoffmangel oder ein geschwächtes Immunsystem.
Wenn sowas auffällt sollte man damit eigentlich zum Hautarzt gehen.
Nein, das ist genetisch. Hat nix mit Protein oder Sport zu tun. Haarausfall bei Männern wird übrigens mütterlicherseits vererbt. Wenn dein Vater noch dichtes Haar hat, sagt das nix aus.
Jedes Familienmitglied, mütterlichen sowie väterlichen Seite hat volles Haar sogar die opas
würde mal zum arzt gehen. es könnte maximal sein dass du durch da straining zu viel testosteron im körper hast sonst fällt mir auch nix ein