Darm Bakterien?

6 Antworten

Bakterien im Darm sind ein Muss. In und auf dir leben unzählige. 1500 g deines Gewichts sind Bakterien.

Versuche es mal mit paar 100 Gramm frischen, unbehandeltem Sauerkraut.
Das hilft zum Aufbau einer normalen Darmflora, kein Witz.

Ernährungsbedingt, stressbedingt oder auch gerne zu wenige (!) Darmbakterien sind die häufigsten Ursachen.

Wie oben erwähnt Lefax bei Luft im Bauch, sonst sind Flohsamenschalen sehr gut für die Verdauung.


mely2018 
Beitragsersteller
 10.09.2024, 11:02

Wie oft lefax? Nach oder vor dem Essen