Darf man vor dem Anlauf bei einem Elfmeter springen?
Mir ist aufgefallen dass wenn ich einen Elfer schießen soll ich mir wesentlich leichter dabei tue wenn ich zu erst etwas springe. Also am Anfang meines Anlaufes meine ich. Diese „Sprünge“ sind wie Calv raises und dass ich den Biden ein paar Zentimeter verlasse. Das sieht zwar etwas dämlich aus hilf mir komischer Weise aber extrem. Und ich wollte wissen ob das erlaubt ist weil beim Anlauf darf man ja nicht stehn bleiben aber bei meiner Technik spring ich ja nur 2-3 auf den gleichen Punkt bevor ich los laufe.
1 Antwort
Kannst du machen. Auch stehen bleiben beim Anlauf ist nicht verboten. Verzögern übrigens auch nicht. Erst wenn das Standbein neben dem Ball ist musst du auch schießen. Alles andere wäre nicht erlaubt. Aber vorher kannst du alles mögliche machen
