Cola Zero-1,5 Liter pro Woche zu viel?
Moin, ich bin 14 Jahre alt trinke gerne Cola aber versuche mich dennoch da ein Bisschen einzuschränken. Ich weiß, dass Cola Zero nicht gut für die Gesundheit ist, aber kann das auf lange Zeit gesehen negative Auswirkungen auf meine Gesundheit haben? (trinke 4-5 Dosen =1,3-1,6 Liter die Woche) Bzw. Welche Folgen kann das im Alter haben? Danke schonmal, für jeden, der mir antwortet.
bzw. wieviel pro Woche ist tragbar
8 Antworten
Entgegen einer abwegigen Behauptung hier ist Zuckercola bei weitem nicht gesünder.
1,5 Liter Light-Cola wöchentlich ist gemäß dem heutigen Kenntnisstand kein Problem.
Ich weiß, dass Cola Zero nicht gut für die Gesundheit ist,
Es ist gesünder als normales Cola.
Welche Folgen kann das im Alter haben?
Das Schädliche am Cola ist die enthaltene Phosphorsäure, die Deinen Zahnschmelz schädigen kann.
Alex
Das ist nicht schlimm, denn das sind ja nur ca. 0,2 l pro Tag. Absolut in Rahmen und das schädigt dich nicht.
Besonders gesund ist es nicht aber auch nicht super schlimm. Normale Cola mit Zucker ist aber gesünder
Es ist zwar ungesund (besonders auch wegen der Säure), aber pro Woche finde ich das noch ok. Pro Tag wäre das schlimm.