Bücher über Scham?
Hey,
Ich suche gerade nach Selbsthilfebüchern für soziale Phobie bzw vor allem den Umgang mit Scham. Die Bücher die ich bisher gefunden haben hatten keine/kaum Bewertungen oder Rezensionen, deshalb würde ich mich über Empfehlungen freuen.
Danke schon mal:)
2 Antworten
Hey ^^
Ich würde dir das Buch "Soziale Ängste überwinden: Keine Angst vor Menschen! Bewährte Techniken, die Schüchternheit, soziale Störungen und Phobien endgültig heilen" von Derick Howell empfehlen.
Oder auch "Soziale Phobie bekämpfen: Schritt für Schritt soziale Ängste nachhaltig loswerden" von Martin Bauel.
LG ❄️
Bücher können dem Menschen Wissen vermitteln. Ob das in deinem Fall aber genügt, ist fraglich. Wahrscheinlich wäre eine ärztliche/therapeutische Behandlung da sehr viel wirksamer.
Alles Gute!