Bringen Eisen Brausetabletten etwas gegen eisenmangel?
Hallo,ich hab seit Jahren eisenmangel und in letzter Zeit wurde es schlimmer also hab deutlich krasseren Haarausfall und bin schneller erschöpft und müde außerdem hab ich manchmal kurzatmigkeit. Meine Mutter macht sich Sorgen und ich hab bei rossmann letztens diese eisen-brause Tabletten gesehen. Vielleicht bringen die etwas aber andererseits hab ich Angst das man davon zunimmt oder dass das halt nicht wirklich gesund ist. Was soll ich jetzt tun? Soll ich diese eisenbrause kaufen?
2 Antworten
Deine Mutter sollte einen Termin bei Deinem Kinder-und Jugendarzt machen. Der wird dann ein Blutbild machen um festzustellen was Dir fehlt.
Es kann Eisenmangel sein, es kann aber auch eine Stoffwechselkrankheit dahinter stecken.
Außerdem wenn Du irgendwelche Radikal Diäten machst, davon bekommt man auch Haarausfall-einseitige Ernährung.
Tipp, nicht einfach irgendetwas nehmen, was hinter her mehr schadet als wirkt.
Wenn du starken Eisenmangel hast kannst du (beispielsweise dadurch) supplementieren.
Aber besser ist es mit ausgewogener Ernährung.