Boxen mit Rückenschmerzen?
Hallo
Ich würde mich gerne in einem Boxverein anmelden (Männlich, 18). Das Problem ist nur, das man ja als Boxer starke Bauch und Rückenmuskeln braucht. Da ich leider Rückenprobleme habe, kann ich meinen Bauch nicht trainieren (zu starke schmerzen an der Wirbelsäule). Ich war auch schon beim Physiotherapeut, hat jedoch nicht viel gebracht. Bald gehe ich mal zu einem anderen Therapeuten. Aber denkt ihr es ist ein grosser Nachteil oder sollte ich einfach mal ein Probetraining machen?
MfG
1 Antwort
Ich denke das Sport die beste Medizin ist und ein trainierter Rücken ist das beste was man bei Rückenproblemen machen kann. Vielleicht fragst Du erstmal Deinen Arzt was er spezielle zum Boxsport bei Deinen Rückenproblemen sagt, welche Übungen Du evtl vermeiden sollst. Dann kannst Du Dir auch Rückensport verschreiben lassen. Das kannst Du ja als eine Art Vorbereitung sehen.