Wie mit eifersucht umgehen?
Hallo, meine Freundin ist mit ihren Freundinen im Urlaub und dann auch mal feiern in clubs und so, alleine das ist für mich schon schlimm das ich kaum schlafen kann und mit Adrenalin voll gepumpt bin, nun hat sie noch erzählt das einige typen sie angesprochen haben und das macht mich völlig fertig ich weiss nicht wie ich damit umgehen soll, habt ihr tipps oder Erfahrungen, bin ich zu eifersüchtig?
3 Antworten
Ja du bist zu Eifersüchtig. Eifersucht muss man an der Wurzel bekämpfen. Ein Therapie würde dir Helfen, zu ergründen woher deine Eifersucht kommt und daran zu arbeiten.
Du bist anscheinend fähig die Irrationalität deiner Eifersucht anzuerkennen. Deine Aufgabe ist es, deine Eifersucht nicht an deiner Freundin auszulassen. Ich weiß, dass Gefühl ist wirklich ätzend, aber mit der Zeit wird es einfacher. Man darf sich vor dem Gefühl nicht verschließen. Fühle den Schmerz und mach dich der Irrationalität bewusst. So wurde es bei mir mit der Zeit besser.
Ich wünsche dir alles Gute.
bin ich zu eifersüchtig?
Ja.
Und noch schlimmer: du vertraust deiner Freundin nicht
Man kann vertrauen haben, und dennoch Eifersüchtig sein. Klingt Paradox aber, wenn man sich die Irrationalität der Eifersucht bewusst machen kann. Dann ist das Fühlen von Eifersucht keine Frage des Vertrauens, sondern ein Produkt bspw. aus mangelndem Selbstwertgefühl oder anderen Ängsten.
Egal wie oft du es wiederholst, wahr wird es dadurch nicht. Deine Fehlannahme beruht darauf, dass du denkst, Vertrauen sei nur ein Gefühl und hätte nichts mit rationalem Denken zu tun.
Vertrauen und Eifersucht sind komplexe Gefühle, die gleichzeitig existieren können. Man kann rational wissen, dass man seinem Partner vertraut, und dennoch Eifersucht empfinden. Vertrauen ist mehrdimensional und schließt rationale Überlegungen mit ein. Deine Annahme, dass Eifersucht immer fehlendes Vertrauen bedeutet, verkennt diesen psychologischen Aspekt.
Ja du übertreibst viel. Entspann dich ein bisschen . Und außerdem warum vertraust Du ihr nicht? Dass sie soo untreu ist glaube ich nicht
Klar vertraue ich ihr, aber innerlich kann ich dieses Gefühl nicht abschalten