Hey, ich habe seit Jahren Probleme mit sozialer Angst und Angstzustände im allgemeinen. Wie kann ich die los werden?

Ich Zweifel schon seit Jahren an mir selbst. Durch die Bestätigung anderer hatte ich mal mehr ups und mal dann wieder downs. Ich habe das Gefühl das mich die Bestätigungen anderer für einen kurzen Zeitpunkt befriedigen kann bis ich dann wieder anfange an mir selbst zu zweifeln. Ich wache auf und gucke mich direkt im Spiegel an ich kämme am Tag mehrmals meine Haare durch und suche jeden Tag nach neuen Fehlern oder Punkten an denen ich etwas an mir ändern kann. Sobald ich merke dass mich keiner in der Öffentlichkeit anguckt fühle ich mich hässlich und suche wieder was zum ändern. Ich habe teilweise Angst jemanden aus meinem Bekanntenkreis zu treffen damit die Person ja nicht denken kann dass ich hässlich sei. Besonders schwer fällt es mir vor anderen Personen zu sprechen mein Herzschlag steigt und ich werde rot. Ich finde diesen Zustand einfach schlimm und möchte in dem Zustand nicht weiterleben. Liegt da etwas hinter eine Persönlichkeitsstörung oder so ? Wer kennt sich aus und kann was dazu sagen ?

Wie viel Zeit findet ihr okay? Und warum ?

Meine Freundin will ihre Ehrlichkeit beweisen und, dass sie nicht lügt meinen Namen tattowieren. Denkt ihr das ist wirklich ein Beweis und soll ich ihr vetrauen? In der Vergangenheit hat sie viel gelogen und verdreht und nun möchte sie mir es so beweisen.

Viele Menschen leugnen es. Die anderen wollen es auch einfach nicht wahrhaben. Doch das Aussehen ist einfach wichtig. Zumindest im ersten Moment. Sprüche wie "Schönheit vergeht, Charakter besteht" sind zwar in der Theorie schön und gut. Tatsächlich sogar wahr. Kann man nicht leugnen, aber du wirst niemals einen Menschen kennenlernen, der dir nicht gefällt. Ungepflegtes Aussehen, fettige Haare etc.

Hallo ihr lieben , ich weiblich habe ein Problem in der Beziehung 🙄…

ist zwar selten aber in letzter Zeit Kamm es oft vor das er kalt zu mir ist ( wirkt desinteressiert) das schlimmste ist … er weis es sogar selber das er so zu mir ist , der entschuldigt sich sogar dafür von alleine aus und meinte das auch von selbst aus das er zu mir so ist !

kann mir bitte jemand erklären was los ist ? Ich verstehe das nicht .

jedenfalls ich mache mir nur sorgen aber kein Stress für sowas , sowas passiert selten und wenn auch garnicht . Deswegen … bevor ich hier ein Streit verursache würde das gerne erstmal in allgemein wissen damit ich weis wie ich handeln soll .

ich bedanke mich im voraus .

Also ich bin oft glücklich nur wenn ich abgelenkt bin. Wenn ich aber alleine bin, bin ich meistens sehr traurig und denke viel nach. Ich habe aber auch manchmal nur das Gefühl das ich alles nur spiele. Im nächsten Moment bin ich aber super traurig und will mich selbst verletzen.( was ich auch schonmal gemacht habe.) Ich habe außerdem einen genauen Plan wie ich Suizid begehen würde. Aber ich habe jetzt erst mal nicht vor es zu tun, weil mir meine Familie noch zu viel bedeutet.

Habe ich wirklich eine Krankheit oder nicht?

Ich besuche noch die Schule aber es sieht leider von den Noten nicht gut aus, das liegt vorallem daran dass es mir mental nicht gut geht. Ich habe meinen Eltern gesagt dass ich schon seid geraumer Zeit depressiv bin, diese meinen aber dass ich einfach nur faul bin. Ich habe schon einige male überlegt mich umzubringen weil ich es einfach nicht mehr aushalten kann. Meinen Eltern habe ich das auch (gewissermaßen als Hilferuf) gesagt und meine Mutter meinte nur: dann tue es doch. Ich kenne keinen Ausweg mehr da ich auch zu weit weg wohne um eine Therapie zu bekommen und meine Eltern mich bestimmt nicht dorthin fahren würden. Ich habe in ein paar Monaten mein 18. Geburtstag. Jeden Tag stehe ich auf und denke es heute zu tun. Mein Kopf ist leer und fühlt sich nur grau an.

Ich sagte gestern aus Spaß zu ihm, er sei scheiße, dann reagierte er so

IN meiner Schule ist ein sehr hässlicher bzw unattraktiver(wirklich nicht subjektiv, sondern fakt) Typ. Er hatte schon übel viele mädchen und hat einen sehr hohen bodycount. Bei mir und 2 freundinnen hat ers auch schon versucht, deshalb weiß ich dass seine kennlerntechnik sehr schlecht ist. Wie hat kriegt er trotzdem so viele mädchen?

Es geht darum, dass ich mir immer viel zu schnell Gedanken mache.

Ich bin in einer Kennenlernphase mit einem Typen und habe seit Tagen Angst, dass er die Interesse an mir verliert oder sonstiges.

Ganz am Anfang, bevor es etwas „ernster“ wurde, hat er mir den ganzen Tag durchgehend gesnapt. Irgendwann fing er an mich anzurufen, hatte bald auch meine Nummer und wir trafen uns zwei mal mit seinem Kumpel zusammen.
Wir haben uns dann letzte Woche Montag bis Donnerstag jeden Tag gesehen. Waren entweder bei mir oder ihm Zuhause und ich war bei seinem Fußballspiel.

Nun ist es so, dass er Freitag arbeiten musste und ich Abends weg war, weswegen wir uns nicht sehen konnten. Am Samstag musste er wieder arbeiten und war dann Abends auf einem Geburtstag. Er hatte also sehr viel zutun und wir haben recht wenig geschrieben und nicht telefoniert.
Am Sonntag waren wir beide Zuhause und ich habe gehofft, dass er mich sehen will, jedoch hat er auch an dem Tag etwas weniger geschrieben als sonst. Abends war er wieder auf einem Geburtstag, hat mir diesmal jedoch auch Bescheid gesagt und sich eigentlich normal verhalten.

Das Ding ist, er schreibt irgendwie weniger (habe ich zumindest das Gefühl) und telefoniert haben wir seit Freitag nicht mehr. Ich habe irgendwie das Gefühl er ist abwesend.
Am Samstag habe ich ihn sogar gefragt ob alles okay ist und habe ihm gesagt, dass ich das Gefühl habe, er hätte keinen Bock mehr auf mich. Er meinte daraufhin, dass alles gut sei und er mich unbedingt wiedersehen will. Habe ihm dann gesagt, dass ich ihn vermisse und er hat es erwidert. Er hat auch vor ein paar Tagen gesagt, er müsste die ganze Zeit an mich denken, er will mich wiedersehen usw.

Es gibt aber immer mal so Momente, in denen ich wirklich richtig weinen könnte, weil ich Angst habe ihn zu verlieren, dabei kennen wir uns nicht soooo lange. Sobald er für ein paar Stunden nicht antwortet, kriege ich Panik. Dadurch, dass er die letzten Tage eher weniger geschrieben hat, habe ich Angst, er würde die Interesse an mir verlieren. Jedoch gibt es auch viele Dinge die er macht, die total dagegen sprechen, dass er mich verarscht oder die Interesse an mir verliert.

Er schreibt aber trotzdem noch mit nem Herz guten Morgen, nennt mich hübsch und sagt, dass er diese Woche zu 100% Zeit hat sich zu treffen, obwohl er viel zutun hat. Aber in meinem Kopf ist dann direkt „Warum hat er dann nicht direkt für heute nach nem Treffen gefragt?“ und das stört mich dann wieder und lässt mich zweifeln. Ich habe aber auch Angst ihn einzuengen damit.

Bin langsam wirklich verzweifelt. Ich bin mir sicher, dass ich total übertreibe und mir gar nicht so viele Sorgen machen brauch, aber irgendwie geht es nicht anders.

Bräuchte dringend einen Rat oder die Meinung von wem anders…

Ich: "Bist du bei deinen Eltern?" Hab mit ja oder nein gerechnet. Stattdessen tippe tippe tippe und anschließend schweigen.
Ich: "Das heißt wohl ja? (sie mag ihre Eltern nicht besonders und schreibt dann weniger)...wie dem auch sei wünsch dir nen schönen Tag :-) ."

Sie: "das ist kompliziert, ich dachte davon willst du nicht mehr hören. Ich versuche nur deine Wünsche zu respektieren" (ich wollte nichts mehr über ihren Freund hören, doch die Frage hatte rein GAR NICHTS mit ihm zu tun)

Ich: "Hä? Das war eine Ja/Nein Frage und hat nichts mit ihm zu tun. Mich komplett zu ignorieren finde ich eher respektlos." sagte ich.

Sie: "Nein ist es nicht. Du bist ganz schön kleinlich"
Ich: "Ich denke wir sollten mal in Ruhe reden, um das alles mal zu klären."
Daraufhin bekam ich ein Augenroll Emoji und wurde fast 10 Tage lang mit Schweigen gestraft. Bis heut Morgen...

Bei ihr entstand ne ganze Story nach der Frage, wie so oft.

Frage: Verpasse ich hier etwas? Ja, Nein...mehr war doch gar nicht nötig als Antwort.

Wieso soll ich nun die Böse sein? Das Augenrolldings fand ich ehrlich gesagt mehr als respektlos..

Ich bin total verliebt in ein Mädchen aus dem Gym. Sie hat ein Date vorerst abgelehnt da sie in einer kennenlern phase ist.

Ich dachte ich bringe ihr trotzdem Blumen mit zum nächsten Training.

mein Freund (21) und ich (23) sind seit 1 Jahr zusammen. Er wollte Sex, aber ich habe nein gesagt, weil ich noch Jungfrau und seitdem hat er garnicht mehr nach Sex gefragt und mich noch nicht mal angefasst (Po, Brüste) .Gestern haben wir uns getroffen und er hat mein Po angefasst, geknetet und gesagt „was hast du für einen geilen Ass“ und dann habe ich ihn gefragt ob er Sex mit mir möchte und er meinte „ ich würde dich gerne flicken aber du hast mir gesagt, dass du Jungfrau bist, will kein Stress mit deiner Familie, was wenn wir nicht heiraten? Dann hat er gefragt ob ICH möchte Aber warum sagt er nicht einfach JA😂 ich dachte er freut sich und freut sich dass er der erste ist, jetzt schäme ich mich ihn als Frau gefragt zu haben, war das ein Fehler :( danke im Voraus ❤️

Hallo,

. . . des öfteren höre ich andere Menschen lästern oder sie machen sich über Männer lustig die single sind. Woher kommt das? Ich kenne auch einige Männer die einfach irgendeine (meist ausländische) Frau geheiratet haben, aber wozu eigentlich? Nur um der Gesellschaft etwas beweisen zu müssen? LG

Hi, mich würde interessieren, was für euch wirklich wichtig ist, bzw. was für euch sehr positiv im Leben ist.

Hallo, also natürlich schon mit Belag aber halt wirklich nur Brot und keine warme Mahlzeit oder so.

Was würde denn passieren mit dem Körper? Übelkeit/Erbrechen oder macht das nichts?

Danke schon mal für eine Antwort.

Hallo,

ich bin aktuell in der Psychiatrie. Ich bin da, weil ich eben keine Hoffnung mehr hatte, da es mir schon lange nicht gut geht. Allerdings will ich nach Hause. Mir wird nicht geglaubt, dass ich leben will und dass ich das Leben schön finde.

Noch dazu kommt, ich habe keine Essstörung aber auch diesbezüglich wird mir nicht geglaubt. Da ich Schwierigkeiten beim Essen habe, wegen ständiger Übelkeit. Da es auch passiert, dass ich mich nach dem Essen übergeben muss, wird mir noch weniger geglaubt. Ich habe durch die ständige Übelkeit und dadurch wenig Essen, was schon lange so geht, natürlich abgenommen. Trotzdem ist mein Gewicht nicht in einem gefährlichen Bereich, zwar Untergewicht aber eben nicht gefährlich. Und ich habe ja keine Essstörung und will das auch nicht.

Ich bin erwachsen und über 18 und bin auf Rat meiner Psychotherapeutin und Psychiater freiwillig nur zum Schutz dahin.

Wegen was behalten, die mich denn hier? Dass dürfen Sie doch gar nicht, wenn keine Gefahr besteht!? Was kann ich da tun? Passiert das häufiger, dass einem nicht geglaubt wird? Wie sind eure Erfahrungen und was habt ihr gemacht? Eigentlich sind die Kliniken doch sowieso überfüllt, also was soll das!?

Lg und danke

Findet ihr das frech?