Bei Liegestütze fühlt es sich an als würde mein Kopf gleich explodieren?
An was liegt das? Also bei Liegestütze ohne Beine...bin dabei das zu lernen und mein Kopf brummt dabei immer
2 Antworten
Ich habe oft ein ähnliches Gefühl: das kommt von unregelmäßiger Atmung, einer vielleicht nicht sonderlich gut gewählten Stellung und fallst du ohnehin viel Druck im Körper hast...
Kann das sein, das du dabei nicht atmest? Also gleichmässig
das kann gut sein...das Atmen vergesse ich immer..