bei ganz ganz leichtem Muskelkater am Po trainieren gehen?
Hey leute ich habe das lezte mal am sonntag trainiert und müsste eig heute wieder gehen und fraitag und Sonntag , weil ich immer 3 tage die woche zum Training gehe also ins Fitnesstudio Ich hab leider ganz ganz leichten muskelkater am Popo tut auch nicht weh beim gehen , halt nur wenn ich den po anspanne merkt mann dass da noch ein ganz kleines wenig muskelkater ist Soll ich heute trotzdem trainieren oder lieber lassen... ? Danke im vorraus
5 Antworten
Es wird einfach stärker... deinem körper schaden tuts aber nicht wirklich...
Du kannst doch andere Bereiche deines Körpers trainieren . Wenn es so leicht ist , ist das nicht so tragisch , darfst es nur nicht übertreiben
Das ist nicht schlimm, gehe ruhig zum Training.
Kannst ruhig gehen, nur nicht übertreiben
Muskelkater ist eine hürde kein hindernis