Becken schmaler trainieren?
Ich würde gerne ein schmaleres Becken haben, oder geht das nicht, bei meinem Körper? Und wie, denn ich möchte nicht ein breiteres Becken wie in Bild 1 haben. (Bild 2 ist mein Körper).
2 Antworten
So ein Becken besteht aus Knochen.
Diese sind so, wie sie sind. Und sie verändern sich nicht rückwärts, eher wachsen sie noch weiter.
Hast Du Polster, also Fett, um diese Knochen herum, dann kannst Du dagegen etwas tun.
An deiner Figur gibt es nicht das geringste auszusetzen. Und das Becken der Frau in Bild 1 ist auch nicht breit. Allerdings ist sie viel zu dünn. Und seinen Knochenbau kann man sowieso nicht verändern.