(Beach)volleyball mit langem Arm treffen?
Hey, ich spiele nun seit etwas mehr als 3 Jahren Volleyball. Ich bin zwar aufgrund meiner relativ guten Sprungkraft immer ein recht guter Angreifer gewesen (für meine Liga), allerdings treffe ich den Ball nie mit einem "sauberen, ausgestreckten" Arm. Kann Ich das irgendwie trainieren? Mein Trainer konnte mir leider nicht weiterhelfen (haben auch nur Kreisklasse gespielt :D). Beim Beachvolleyball macht sich das ganze noch stärker bemerkbar, weil ich da nur halb so hoch springe ;). Ich bin erst 19 und daher möchte Ich es mir noch "wegtrainieren" bevor es zu spät ist.
Danke
1 Antwort
Such dir jemanden der dir hilft. Der stellt sich auf einen Kasten und hält den Ball so hoch, dass du grad so rankommst. Du schlägst ihm den Ball aus der Hand (mit Stemmschritt natürlich). Dann bist du "gezwungen" den Arm zu strecken.
Oder du übst das Ganze indem du gegen eine Wand schlägst erst einmal aus dem Stand mit Selbstanwurf, dann kannst du dich selbst kontrollieren (evtl. auch selbst filmen um Verbesserungenzu erkennen/vorzunehmen). Aber eigentlich hilft nur üben und vor jedem Angriff daran denken.