Baum als Boxsack?
Wer hat das schonmal probiert? In meiner Wohnung ist es nicht möglich aufgrund meiner Nachbarn die sich wegen jedem Geräusch beschweren. Wenn ich um den Baum eine Schaumstoffmatte binde und mit Boxhandschuhen und Bandagen dagegen schlage sollte das doch klappen oder?
2 Antworten
Das Problem an einem Baum ist, dass dieser nicht nachgibt und nicht ins Schwingen kommt.
Dennoch geht es so
s. https://www.youtube.com/watch?v=cvUWztFfoME
in der fernöstlichen Kampfkunst wird sogar ohne Polster gegen Holz geschlagen. Der Sinn dabei ist es, dass sich dabei winzige Haarbrüche (as ganz feine Risse im Knochen) bilden. Diese werden wieder vom Körper selbst geheilt und so wird der Knochen stabiler. um dies zu praktizieren braucht man aber gezielte Anleitung von einem Trainer, damit es nicht zu schwereren Verletzungen kommt. Also nicht einfach so los probieren.
Ja klappt gut. Habe ich jahre lang gemacht. Der baum sollte natürlich stabil sein
