basketball gesundheitsgefährdend? belastungsasthma
Hey leute, ich hab seit zwei Jahren belastungsasthma und komm damit auch zurecht. Ich spiele auch Basketball und es ist mein ein und alles, und deswegen würde ich gern wissen ob das gesund ist, sehr viel sport zu machen oder nicht! Ich habe drei mal pro woche basketball.. Hoffentlich könnt ihr mir antworten :) Ps: nicht: geh zum arzt! shaiamelie16
3 Antworten
Sport ist bei Asthma sehr Ratsam, am geschicktesten wäre eine Art Ausdauersport, sowie Schwimmen.
Basketball lebt von schnellen Bewegungen und plötzlicher Einsatz der Muskeln, bei Belastungsasthma relativ eigen..
Grundlegend ist Sport sehr wichtig für Asthmatiker!
Hallo! Fast jeder Sport ist extensiv betrieben ungesund aber drei mal pro Woche gesund. Natürlich musst Du persönlich auf Probleme achten. Ich kenne eine Dame die läuft bei diagnostiziertem Belastungsasthma Ultramarathon - 100 km, sogar in den Bergen. Viele geben einfach zu früh auf Grund einer Diagnose einen Sport auf, man sollte immer auch auf den Körper hören. Du bist näher an Deinem Körper als der Arzt.
Ich wünsche Dir alles Gute.
Wenn du damit zurecht kommst und keine Beschwerden hast, dann ist es doch ok, wenn du weiterhin spielst. Wenn deine Krankheit schlimmer wird, wird sie dich schon ausbremsen.