Autogeräusche stressen - Was tun gegen Hochsensibilität?
Hallo,
die Autogeräusche in meiner Wohnung sind moderat. Familie und Freunde nehmen sie gar nicht bzw. nicht als störend wahr. Ich jedoch habe ein hochsensibles Gehör und nehme sie leider sehr sehr deutlich wahr. Habt ihr Ideen wie ich damit okay werde? Ich kann die Geräusche von außen nämlich nicht dämmen, aber eventuell kann ich lernen sie anzunehmen ohne dass mein Körper sehr stark von ihnen gestresst wird. Habt ihr Ideen?
1 Antwort
Hallihallo. Was Du da wahrnimmst sind Lärm Emissionen. Dein Körper wird sich darauf einstellen und Du wirst krank. Dein Gehirn wird diese Geräusche irgendwann nicht mehr wahrnehmen und ausklammen weil sie stören. Das heißt dann aber das Du auf dauer geschädigt bist weil dein Hirn diese Frequenzen irgendwann nicht mehr wahrnimmt. Man nennt das Lärmschwerhörigkeit. Allerdings ist die Belastung durch den Lärmpegel bei dir gering. Da werden die Folgen nicht so schwer wiegen als wenn du z. B. an einer lauten Maschine arbeitest.
Dagegen kannst du nichts machen. Außer Gehörschutz tragen. Und das wäre bei dir nicht angebracht. Zu wenig Lärm.
Es sei den Du verkleidest deine Wände mit Schallabsorbern. Dann hast Du es schön ruhig.
Es gibt auch die Möglichkeit Schall durch Gegenschall zu eleminieren. Die Technologie gibt es z. B. bei den Bose Kopfhörern. Für due Wohnung noch nicht.
Also Bose Kopfhörer Kaufen mit noise reduction. Die Funktionieren auch ohne Musik. Oder die Wände mit Eierkarton verkleiden. Dann ist Ruhe.
Leider hat mir deine Antwort nicht geholfen…