Augenzucken seit 2 Tagen?
Ich habe nicht jede Minute das zucken, aber das stört mich langsam. Was kann ich da machen? Ich habe keine schmerzen oder sowas nur zucken habe ich.
Mfg
3 Antworten
Das habe ich tatsächlich auch manchmal für ein paae Sekunden. Die Ursachen können hierbei überall liegen. Hast du andere körperliche Beschwerden? Ist das Zucken ein- oder beidseitig?
Hier ein paar Punkte, was es sein könnte:
- Stress
- Schlafmangel
- Magnesiummangel (Magnesium findest du vor Allem in Nüssen aller Art, Bananen, Kiwis etc.)
- zu viel Zucker
- zu viel Koffein
- Verspannungen
- etc.
Ich würde die Punkte erst ein mal checken, vielleicht findet sich ein Zusammenhang, z. B. Stress in der Schule/Arbeit und dazu noch zu wenig geschlafen die letzten Wochen.
Wenn du das Zucken nur ein paar Mal für ein paar Minuten am Tag hast, würd ich mir da gar keine Gedanken machen. Das hatte jeder schon des Öfteren. Falls es aber ein Dauerzustand wird und tagelang nicht aufhört, dann würde ich einen Arzt kurz drüber schauen lassen. Aber wenn du oben erwähnte Faktoren ausschließen und lösen kannst ist dad Lidzucken in den nächsten Tagen wieder weg ;).
Hier noch ein interessanter Artikel: https://www.br.de/radio/bayern1/lidzucken-100.html
LG Leon
Stress kann auch da sein, ohne dass du ihn wahrnimmst. Lass es am Wochenende ruhig angehen. Schau einen Film, lies ein Buch... Mach das worauf du Lust hast, ohne dich zu überlasten. Dann dürfte das die nächsten Tage weg sein.
Das sind die Nerven bei zu viel Stress bzw psychischem Druck.
Nimm Magnesium
Wo befindet sich das meiste? Ich weiß nur bei Bananen
Nahrungsergänzung aus der Drogerie, wenn du 1 Packung leer hast, ist das Zucken weg.
Nahrungsergänzungsmittel für Jugendliche?
Kauf Dir, wenn du es nehmen möchtest, lieber ein hochwertiges.
Magnesium tut dir nichts, möglicherweise bekommst du etwas weicheren Stuhlgang davon.
Ok weil ich habe ja Magnesium Zuhause, aber da steht nicht für Jugendliche und Kinder geeignet.
wenn du Bedenken hast, nimm die Hälfte der angegebenen Dosis
Habe heute schon einen Nahrungsergänzungsmittel genommen.
Ich habe keine anderen körperlichen Beschwerden, Stress könnte sein, Schlafmangel nicht, Vitamin Mangel da kann ich nichts beurteilen, Zucker nehme ich nicht viel, Koffein Nehme ich zu mir nicht.