Augenringe nach 4 stunden schlaf?
Hi ich kann nicht schlafen und es ist schon 6 uhr morgens und ich hab Dienstag wieder schule. Wenn ich mir jetzt auf 12 oder 11 den Wecker stelle um morgen früher zu schlafen bekomme ich dann augenringe?
3 Antworten
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Ich würde jetzt wach bleiben. Beschäftige dich einfach den Tag über und geh heute abend früh um acht oder neun schlafen, dann bist du Sonntag früh wach und kannst das gleiche einfach nochmal machen und bist dann Dienstag fit für die schule. Früh schlafen, früh aufstehen. Dann hast du auch was vom Tag
Das ist Veranlagung, das kann man so pauschal nicht sagen.
Ich würde als Alternative heute ggf nicht erst um 12 aufstehen sondern jetzt einfach wach bleiben.
Bis Dienstag kriegst Du das wieder hin; keine Sorge!
Danke!!