Auf's Klo müssen wegen Nervosität?
Ich habe folgendes Problem: immer, bevor ich aus dem Haus gehe, gehe ich nochmal zur Toilette. Bis jetzt hatte ich auch selten Probleme, unterwegs mal zu müssen. Seit ca. einem Monate habe ich das Problem, dass ich, wenn ich zur Fahrschule gehe (Theorie), nach kurzer Zeit das Gefühl habe, auf's Klo zu müssen, obwohl ich zuhause war. Ich werde dann richtig nervös und kann mich manchmal nicht mehr richtig auf den Unterricht konzentrieren. Das Gefühl auf's Klo zu müssen hält ja keiner lange aus. Es gibt zwar (glaube ich) eine Toilette, aber es kommt ja auch komisch, wenn ich dort jedes mal hin muss. Ich sitze dann da un versuche den Reiz zu unterdrücken. Selbst wenn meine Blase komplett leer ist, sobald ich dort sitze, muss ich aufs Klo. Das Problem habe ich auch nur dort. Wovon kommt die Nervosität? Kann ich dagegen was tun?
4 Antworten
zur blasenberuhigung gibt es ein produkt bei dm aus cranberries!!!
weißt du vielleicht, wie es heißt oder von welcher marke es ist?
Du kannst dir auch eine Inkontinenzeinlage in den Slip legen und dann, wenn du das Gefühl hast, du musst, es einfach dort reinlaufen lassen. Da du ja nicht viel in der Blase hast, sollte eine solche es gut aufsaugen können (gibt es im Drogeriemarkt oder in der Apotheke).
Hallo Littlehappy,
leider sehe ich Deine Frage erst jetzt, möchte dennoch antworten, da mir das Thema auch zeitlos erscheint.
Gegen die Nervosität mag sehr gut Entspannung, ja Autogenes Training, helfen. Das ist ein guter Gegenpol, der auch von der "nervenden" Situation wieder ablenkt.
Ferner helfen gute Dinge, gute Gedanken, Erinnerungen, gute Musik, von dem "nervenden" Thema weg zu kommen.
Es mag in der Situation, in der man nervös ist, mehr das Gefühl hat, Pipi machen zu müssen, aber nicht gehen zu können, eine Einlage oder Pants zum Pipimachen helfen. Die gäbe zumindest Sicherheit, man an Ort und Stelle Pipi machen zu können. Denn das Gefühl, zu müssen und nicht gehen zu können, trägt u. U. nur noch der Nervosität zu.
Viele Grüße EarthCitizen
Man kann das trainieren längere Zeit nicht aufs Klo zu gehen und es unterdrücken. Aber ich glaube jeder Mensch ist bei so einer Prüfung nervös.
Naja weil du Fahrschule geschrieben hast dachte ich du machst die Prüfung.
unterricht (; sonst hätte ich das problem ja nur einmal und nicht mehrmals
warum prüfung?