Aufhören bei jeder scheiße zu weinen?
Hallo, ich habe ein Problem und zwar weine ich immer und sehr schnell wenn zb ich ausgeschlossen werde. Plötzlich laufen mir Tränen aus den Augen ohne das ich es möchte. Das schlimmste aber ist das man mich dafür auch noch auslacht und mich nicht mehr ernst nimmt. Bitte hilft mir das ich nicht immer und so schnell weine.
2 Antworten
Mir geht es GENAU so :(
ich weiß leider nicht was hilft:(
Das einzige was bei mir hilft ist ein „egal“-Mensch zu werden und einfach alles was dich zum weinen bringt egal sein lassen, zu ignorieren, keine Gedanken darüber machen und es so schnell wie möglich zu vergessen.
bei mir hilft es manchmal. aber gegen weinen vor Wut hilft es bei mir leider nichts
und versuche immer Ruhe zu bewahren
ich hoffe ich konnte dir helfen LG Taunardobe
Denk doch einfach aggressiver oder an was anderes,lass irgendwo Wut aus wenn du kurz davor bist zu weinen wie zum Beispiel einen Stift ganz fest zu drücken
Ich meine aggressiv denken so Wein selbst du nut*e kein Problem gerne im Voraus