Arbeit trotz sozialer Phobie?
Also, Ich bin leider sehr schüchtern und habe Angst vor sozialen Situationen. Wie finde ich einen Job, bei dem ich nicht so viel mit anderen Menschen zu tun habe, oder wie kann ich meine Angst überwinden, um mich bewerben zu können?
Allein der Schritt für eine Bewerbung kostet mich alle nerven..
Vorallem habe ich Schwierigkeiten, mich für eine Ausbildung oder einen Job zu bewerben, weil ich Angst habe, Fehler zu machen oder negativ bewertet zu werden. Gibt es Möglichkeiten für mich,einen geeigneten Job zu finden?
Danke für die Tipps!
3 Antworten
Hilfreich wäre tatsächlich etwas mit Menschen. Da merkt man wirklich schnell dolle Verbesserung der Angst.. vielleicht sowas wie Tanke :)
irgendwann muss man einfach über seinen Schatten springen, es wird dir wirklich besser gehen damit. Dein Kopf muss sich einfach an die neuen Umstände gewöhnen. Ich hab auch eine diagnostizierte Sozialphobie und habe sehr viel Menschenkontakt auf Arbeit. Wenn du mal einen kleinen Moment hast wo du dich etwas sicherer fühlst, schick sofort eine Bewerbung und zieh durch, du schaffst das
Bekomme schon bei dem Gedanken ne Panikattacke..
Verständlich.. aber behalt im Kopf, dass sowas dir wirklich einen Großteil deiner Angst nehmen kann.. das ganze Leben wird angenehmer wenn man die ersten Schritte einfach überstanden hat!
Das musst du eben lösen. Wenns dir so schlecht geht, such ein Therapie
Mach dich selbstständig
Wie soll ich diesen Schritt schaffen?