Angst vor neuem?

Hallo

Ich habe extrem Angst vor etwas neuem. Wir fahren morgen in den Urlaub und ich habe heute schon total Angst. Auch wenn ich vorher weiß, dass es eigentlich etwas gutes ist habe ich total Angst das es dann blöd ist. Außerdem habe ich Angst, davor zum Beispiel zu bestellen. Kennt das jemand und weiß was ich dagegen tun kann? Danke schonmal! Liebe Grüße!

Answer 1

[sigmablaine]

Das kann viele Gründe haben. Es kann ganz harmlos einfach nur sein, dass du lieber Gewohnheit magst und die gleichen Dinge lieber tust das ist ja menschlich hat jeder. Aber wenn es dich belastet müsste man gucken ob du nicht noch andere Symptome hast. Das ist nämlich einer der vielen Autismus Symptome.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – in Recovery & viel Recherche im Bereich Psychologie

Answer 2

[unsound]

Angst vor Neuem ist ganz normal. Aber wenn du dich den Ängsten stellst, dann wird es immer einfacher und einfacher. Nach dem Urlaub wirst du schon muter sein und dich mehr trauen - darauf kannst du dich schon mal freuen. :)