Angst vor dem Tod zerstört mein Leben?
Hallo zusammen, ich leide schon lange an so so starker Todesangst, obwohl ich ,, erst" 18 Jahre alt bin. Ich träume jede Nacht davon, wie ich sterbe und dabei im Bett liege und schreie, weil ich noch nicht gehen will usw. oder dass ich unter der Erde liege und schreie und dort für immer bin...Ich kann es mir einfach beim besten Willen nicht vorstellen, dass ich irgendwann nicht mehr da sein werde und diese ganzen Gedanken zerreißen mich innerlich und mit jedem Tag wird es schlimmer, weil ich weiß ich bin dem Tod wieder einen Schritt näher. Ich kann mir der Vorstellung einfach nicht umgehen, dass ich NIE WIEDER diese Welt sehen werde, meine Geliebten, meinen Freund, ich hasse es auch über alles älter zu werden, ich will das einfach nicht. Ich denke mir jetzt schon wie es wohl mit 70 oder 80 ist, wo das Leben wirklich schon mehr vergangen ist und nicht mehr viel in der Zukunft liegt, das muss einfach absolut schrecklich sein. Jedes Mal wenn ich draußen alte Menschen sehe fange ich an zu weinen, weil ich weiß ihre Zeit ist bald abgelaufen und sie haben ihr Leben gelebt. Ich habe überhaupt keine Motivation mehr auf irgendwas in meinem Leben, ich wollte eigentlich Grundschullehrerin werden und es macht mir auch Spaß, aber alles was mir Spaß macht wird durch den Gedanken zerstört, dass es irgendwann vergessen sein wird. Ich schaffe es nicht mehr meinen Freund anzuschauen oder zu umarmen, weil ich weiß unsere Zeit ist begrenzt und ich kann das einfach alles nicht mehr, mein Tag ist nur noch geprägt von extremer Angst, Trauer und Wut...Aber ich kann auch in keine Therapie gehen, weil es sonst womöglich einer Verbeamtung im Weg steht und ich weiß einfach nicht, wie man das Problem TOD angehen soll, weil es wird ja zu 100% passieren...
6 Antworten
Ganz genau das hatte ich in Deinem Alter auch, ich kenne es sehr gut. Bei mir kam noch Hypochondrie dazu, ich habe mir damals alle möglichen tödlichen Krankheiten eingebildet.
Ich glaube, irgend jemand in Deinem Leben, der Dich hätte lieben sollen, hat es nicht getan. Vielleicht hast Du ein narzisstisches Elternteil oder Geschwisterteil, vielleicht hattest Du Mobbingerfahrungen, vielleicht gibt es Traumata. Das hat Dir die innere Sicherheit genommen, Du erlebst Dich und das Leben als fragil. Du möchtest Dich selbst und Dein kostbares Leben schützen und weißt nicht wie.
Die einzige Lösung und Heilung besteht darin, Dir eine intensive, persönliche und individuelle Beziehung zu GOTT aufzubauen. Du musst IHN suchen und finden. Du musst IHN konfrontieren. Du musst IHN alles fragen. Dies kann Dir niemand abnehmen. Aber zwei Dinge kann ich Dir bereits verraten: 1.) Es ist ein sehr interessanter Weg. 2.) Sein Name ist JESUS.
GOTT hat die Ewigkeit in unser Herz gelegt, deshalb verlangen wir nach ewigem Leben : )
Kann Therapie eine verbeamtung verhindern? Irres Deutschland.
Du solltest an dir arbeiten. Bestenfalls mit Therapeuten und/oder Psychologin. Es gehört zum Leben dazu. Alles ist vergänglich. SO kannst du doch keinen Tag genießen.
Ich hatte eine Nahtoderfahrung im Klinikum. Es war ein so wundervolles,schönes,warmes,inniges Gefühl. Ich war böse darauf dass man mich zurück geholt hatte.
Es gehört dazu wie Luft holen. Lerne jeden Tag zu genießen. Je älter man wird umso gelassener ist man. Manches muss man lernen zu akzeptieren. Warum sollte man sich ärgern, aufregen über Dinge die man eh nicht ändern kann. Also fange an zu genießen.
Tue gutes, gib Obdachlosen einen Euro, Kaffee, Essen etc. Unterhalte dich mit alten Menschen, sie werden sehen, dass man keine Angst haben muss älter zu werden. Anderen etwas zurück geben, denen es noch schlechter geht. Etwas gutes tun. Manches freundliche Wort kann einem den tag retten. Ein Wort, ein lächeln kostet nichts. Lenken sie sich ab von so Gedanken...
Ich habe inzwischen angefangen für Obsachlose, Krebskranke, Kinderheim, Frühchenstation Sachen zu stricken. Sie werden ihren Weg finden.
du musst etwas loslassen aus dir sonst kann was anderes raus kommen du muss armen landern geld spenden und obdachlosen etwas ordentliches auf die hand drucken das macht deine probleme weg schutzt dich vor all bösen sachen und es gibt dir lebensenergie das muss du jedes jahr so machen spende zb zwei oder drei lander geld und drück zb noch zwei oder drei obdachlosen etwas viel geld in die hand so zb funfzig oder hundert euro das ist eigentlich in religionen auch eine pflicht probier es einfach aus es kann dich sogar vor den starksten schadenden flüchen schützen und sei auch zu jeden einfach nett mach kindern eine freude ich mach das auch wen ich kinder sehe und die wollen sich was kaufen druck denen funf oder zehn euro in die hand damit die ihre milch oder kinder riegel oder spielzeuge kaufen können und obdachlosen geb ich auch was auch wen die nicht zu mir kommen hilf damit du auch ordentliche hilfe von Gott kriegst und mach alte und kaputte möbel weg das bringt ungluck und ernahr dich gesund aber spenden auf jeden fall als erstes machen
Und wo soll sie mit 18 soviel Geld hernehmen? Nichts gegen Spenden, aber sein Seelenheil kann man sich nicht kaufen.
Hi! Darf ich Dir kurz von mir erzählen:
Ich hatte die letzten Jahre mit Panikattackeb und Angstzustände zu kämpfen, da ich selbst massive Angst vorm Sterben hatte. Meine Angst war eher dabei, zu realsieren, es könnte theoretisch jederzeit! (bin 26) soweit sein. Und was passiert nach dem Tod mit mir?
Ich kann gleich mal spoilern, ich bin nun völlig! frei von den Ängsten und Gefühlen. Und das, weil ich innerlichen Frieden gefunden habe. Ich habe begonnen, mich über den Glauben zu informieren und verstanden, dass die Welt, in der wir leben, eine sündige, gefallene Welt ist, und man NUR durch die Vergebung seiner Sünden (alles, was du bisher falsch gemacht hast) Frieden bekommen kann. Frieden heisst unter anderem auch die Angst vor dem Tod, da man weiß, wohin man nach dem Tod gehen wird.
Ich kann dir echt raten, fang an, Gott zu suchen, denn diejenigen, die ihn suchen, werden ihn finden.
Und ja, es gibt auch eine böse Macht, der Teufel, welcher dir beispielsweise einredet, diese Worte sind verächtlich, zurückgeblieben oder nicht wahr.
Gott segne Dich!
Ewig zu leben führt zu Einsamkeitund warscheinlich zu Realitätsverlust. Denk dir das.