Angst/ Phobie vor offenen Türen?
Hallo,
Ich bräuchte Hilfe...
Ich habe eine Angst oder Phobie vor offenen Türen...Wenn die Tür nicht geschlossen ist fühle ich mich unsicher und ich hab so ein unangenehmes Gefühl... auch wenn ich die Tür nur vielleicht geschlossen hab bin ich unruhig und muss sie schließen und danach auch bin ich unsicher und muss nochmal kontrollieren ob die Tür zu ist...Die Tür muss bei mir geschlossen sein ansonsten kann ich mich wenig konzentrieren und muss immer nur auf die offene tür achten dass da keiner rein kommt.... ich hasse es wenn es in der schule offene Türen gibt weil mich das ablenkt... die Tür muss nicht abgeschlossen sein und ich hab es lieber wenn sie auf sein muss dass sie ganz offen ist als angelehnt weil ich das dann noch sehen kann als wenn sie angelehnt ist bekomm ich wieder richtige Angst... Ich wollte fragen ob jemand weiss ob es einen Begriff dafür gibt also einen Phobie Namen oder so und ob man irgendwie weiss das zu ändern oder so lol
4 Antworten
Ich hab das auch, das mich öffne Türen extrem nervös und unruhig machen . Vielleicht probiers du es erstmal die Tür nur einen Spalt aufzulassen, wenn niemand zuhause ist und du versuchst dich größtmöglichst abzulenken. Und das dann halt immer öfters um irgendwann die öffne Tür zu akzeptieren(Ja, klingt seltsam )
Hast du mal überlegt das diese Einstellung gegenüber der Tür eventuell sagt, das du niemanden herein lassen willst und sie deswegen geschlossen haben musst? Ich denke nämlich das das Problem eher mit anderen Menschen zutun hat, da man die mit der Tür hereinlassen würde.
Zwangsstörung.
Also ich denke jede "Art" von Angst ist möglich und hat Ursachen . Ich bin auf deine Frage bei der Suche nach Antworten bezüglich eines ähnlichen Problems gestoßen. Wenn ich mir vorstelle , wie die Tür aufgeht , selbst wenn ich weiß dass es passiert, bekomme ich einen starken Panik-Angst-Schub . Zb habe ich gerade überprüft ob meine Wohnungstür verschlossen ist und in dem Moment wo ich mir vorgestellt habe dass sie aufgeht (hatte die Hand schon auf der Klinke) habe ich extreme Panik bekommen . Auch wenn ich weiß dass jemand gleich die Tür öffnet um zb ins Zimmer zu kommen überwältigt mich eine kurze Panik wenn die Tür beginnt sich zu öffnen .
Hoffe du hast deine Antworten finden können .
Lg
Ein Fall für den Psychologen.
