5 Stunden geschwommen ist das gefährlich?

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Das kann schon in Richtung Hitzestich/Sonnenstich gehen. Bitte geh in den Schatten und trinke etwas süßes und kaltes und ruhe dich aus.

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Medizininformatiker, Notfallsanitäter

5 std ohne Schutz in der prallen Sonne ?

Das kann schon zum Sonnenstich führen. Kopfschmerzen, Schwindel,, Übelkeit und spätestens wenn Erbrechen dazu kommt ist es ein Fall für den Arzt