3 Mal am Tag Zähne putzen zu oft?
Ich putze mir morgens und abends jeweils die Zähne elektrisch und benutze dazu noch Zahnseide und mittags/nachmittags dazwischen putze ich "analog" mit einer Zahnbürste meine Zähne, ohne dabei Zahnseide zu verwenden.
Was sagt ihr, ist das zu oft und schädigt dem Zahnschmelz oder geht das in Ordnung und ist sogar besser als nur 2x?
Bitte nur konstruktive Kommentare/Antworten, danke!
2 Antworten
Dreimal ist optimal. Mach ich auch.
Wenn Du nicht drückst wie ein Harro sondern sanft putzt, ist das absolut okay.
Nimm eine Zahnpasta, die nicht so schrubbt [achte auf den RDA-Wert] und benutz morgens und abends Mundspülung
PS: und 2 x ist Muss, 3x laut Zahnarzt ideal