2h jeden morgen, was kann ich da machen?
Hi, ich muss jeden Tag um 05:30 Uhr für das Fajr-Gebet aufstehen, dabei habe ich ca.2h Zeit bis ich dann in die Schule gehen muss. Was kann ich sinnvolles in diesen 2h machen. Ich würde da ungern weiter schlafen.
7 Antworten
Also du kannst dich sportlich betätigen. Jogging soll schon sehr gesund sein. Außerdem kannst du meditieren, so kannst du dich nach dem Sport beruhigen und deine Konzentration für die Schule und dem Tag schärfen. Des Weiteren kannst du dich organisieren für deinen Tag, also eine To do Liste anlegen und am Abend danach gucken wir dein Tag verlaufen ist und dich optimieren
Tu etwas für dich. Vielleicht magst du malen (gibt zb Mandalas für Erwachsene) vielleicht magst ein Bouju machen. Bei Musik noch entspannen bevor der Tag losgeht? Ausgiebig duschen und anschließend gemütlich Frühstücken?
- Vielleicht kannst Du ein bisschen lernen.
- Du hilft Deiner Mutter die Küche sauberzumachen.
- Du kannst Wäsche waschen und aufhängen.
Kannst ja mal schon ein wenig in die Bücher schauen und dich auf die Schule vorbereiten. :-)
Du musst wirklich jede Nacht für ein Gebet aufstehen?
Ok, wenn du nicht mehr schlafen willst, kannst du lernen, da ist das Aufstehen wenigstens nicht umsonst.