162 cm und 135 kg. Ist das OK?
13 Antworten
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Ich bin 160 cm "groß" hatte mal 140 kg, bin mit disziplinierter und konsequenten Ernährungsumstellung auf 89 kg.
Lass Zuckerzeugs aus deinem Körper; iss kein Fertigessen; iss dich an Gemüse satt und trinke viel Wasser
Damit tust du deiner Gesundheit was Gutes...
Gruß
Dippy
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Nein ist sehr ungesund . Solltest dich gesund ernähren und Sport machen damit Familie/Freunde noch länger etwas von dir haben . Falls du eine Krankheit hast aus der dein übergewicht resultiert ist es natürlich was anderes
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Relativ zu sehen! Solang du dich wohl damit fühlst ist das Okay. Ich bin 1,84m und 91kg. Also leichtes Übergewicht. Ich fühl mich damit aber wohl und mein Kreislauf funktioniert.
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leider eher nicht würde ich sagen :/
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Das ist viel zu viel. Das ist sehr ungesund.