Hellowww. Puh ich hab so ein mieses Gewissen. Meine 3 jährige hat aktuell ne ganz miese Schlafphase, seit Februar etwa. Kaum noch eine Nacht wird durchgeschlafen und eigentlich jede pennt sie bei mir, was meinen Schlaf negativ beeinflusst, weil sie mich im Schlaf schlägt, tritt und sogar meine Nase kitzelt 😅
Letzte Nacht weinte sie im Schlaf im 10 Minuten Takt und weckte mich, um 2 fing das Geschrei an. Habe sie wortlos zu mir rüber getragen, da schlief sie dann aber nicht mehr ein und quatschte oder haute mich ständig um mich wach zu halten. Ich hab mehrere Versuche gestartet sie wieder bei sich hinzulegen, aber da ist sie jedes Mal komplett eskaliert. Beim vorletzten Mal hat sie so schrill geschrien vor Wut und gegen das Bettgitter getreten (arme Nachbarn) dass mich das so getriggert hat dass ich sie einfach nur noch hingeschubst, geschrien habe und rausgegangen bin. Sie kam dann wieder, haben dann gekuschelt und sowas ist 3-4 x die Nacht passiert, zumindest dass ich geschrien hab.
Um halb 6 hat sie sich dann endlich fast freiwillig rüber tragen lassen und um 7 klingelte der Kita-Wecker.
Habe mit ihr geredet, dass dieses Geschrei mich getriggert hat und ich deshalb sauer wurde, dass es nicht ihre Schuld ist aber ich nicht mehr will dass wir so miteinander umgehen.
Mein Gewissen plagt mich trotzdem noch extrem, da schreien die selben Auswirkungen hat wie körperliche Gewalt.
Keine Ahnung warum mich gewisse Sachen so heftig triggern, mich durchzuckt dann so eine extreme Wut. Meistens kann ich die kontrollieren,mit Atmung oder einfach rausgehen. Denke das sind keinheitstraumata.
Musste mir das von der Seele reden, weil ich das Bedürfnis hab mich weiter zu entschuldigen.
