Rat? Bitte
Hey, ich weiß nichtmehr weiter und brauche einen Rat. Eine Freundin (nicht enge aber so lose idk) hat schwere Depressionen und liegt, daher im KH. Das sind alle Infos die ich über sie, seitdem man mir das berichtet hat gehen mir diese Worte nicht mehr aus meinem Kopf. Ich fühle mich so hilflos und weiß nicht was ich machen soll. Uns wurde gesagt das wir, wenn sie wiederkommt so behandeln sollen wie vorher, und das ist auch nicht die Frage, aber ich habe das bedrückende Gefühl ihr irgendwie helfen zu müssen, ich selbst hatte zwar nie Depressionen (ehr so einzelne Schübe) und die nehmen mich schon auseinander, deswegen hab ich auch dieses verlangen. Ich fühle mich einfach hilflos und weiß nicht was ich machen soll.
4 Antworten
Behandle sie nicht wie ein rohes Ei und verhalte dich ganz normal. Du kannst ihr anbieten, dass sie mir dir reden kann wenn sie es möchte, ansonsten würde ich sie mit positiven Dingen ablenken.
Hallo Lobbyhoe,
Depression ist eine ernstzunehmende Erkrankung, gerade auch wenn es zu einem Krankenhausbesuch kommt.
Natürlich gilt, dass ein Mensch mit Depression gleich behandelt werden sollte wie davor auch. Sie ist immer noch die selbe wertvolle Person. Es bedeutet jedoch nicht, dass man komplett darüber schweigen muss.
Wichtig ist, dass man sensibel an die Situation rangeht - je nachdem wie nahe man der Person auch steht. 😊🌹 Sensibel bedeutet:
- Möchte die Person darüber sprechen oder nicht?
- Hat die Person positive oder negative Gefühle, wenn ihr Hilfe angeboten wird?
- Hat die Person bereits Menschen die ihr helfen und mit denen sie sprechen kann? Wenn nicht gelten wieder Punkte eins und zwei.
Die Deutsche Depressionshilfe informiert über das Thema Depression. Hier der Rat für Angehörige und Freunde:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/rat-fuer-angehoerige
Hier auch ein paar hilfreiche Sätze vom Instagram Profil der Deutschen Depressionshilfe:
Liebe Grüße 😊🌹
Ja, wenn wir denken! wir könnten Nix tun, dann glauben wir tatsächlich wir wären hilflos. Aber stimmt es, dass du nichts tun kannst? Was hätte dir denn geholfen, während eines Schubes?
Das jemand einfach zu Besuch kommt ohne Ratschläge zu erteilen? Eine Karte mit hoffnungsvollem Inhalt wie „Du bist nicht allein, ich denk an dich“ oder den Psalm 23. O was selbstgemachtes kreatives /leckeres vorbeibringen… Wertschätzung in irgendeiner Form wird immer ankommen.
Bei depressive Menschen haben die meisten verschiedene pyschiche verhalten und Erkrankungen. Es gibt Menschen mit ruhige Symptome und welche mit Stimmungsschwankungen und welche mit aggressive Reaktion.
Ich habe selber Depressionen mir hilft auch keiner.