Ich bereue

Ich kann verstehen, DASS Du Dich geärgert hast - aber eine Ausrede für Deine Gewalttat ist es nicht. Er hat was falsch gemacht - du aber hast unverhältnismäßig reagiert, weil Du Deine primitiven Gefühle nicht im Griff hast.

Hättest Du ihn einfach nur Angezeigt, müsst er was zahlen, jetzt zahlst Du - absolut zu recht - noch mehr. Geld, mit dem Du Deiner Frau etwas schönes kaufen hättest können oder mit Ihr in den Urlaub fahren hättest können.

Mein Nachbar hat meine Frau angespuckt und verbal beleidigt. …Nämlich habe ich dafür gesorgt, daß er das nächste halbe Jahr nur Suppe durch ein Röhrchen schlürfen kann.

Du hast dich von deinem Nachbarn provozieren lassen und, anstatt ihn bei der Polizei anzuzeigen, hast du Selbstjustiz ausgeübt. Das ist strafbar.

…habe ich dafür gesorgt, daß er das nächste halbe Jahr nur Suppe durch ein Röhrchen schlürfen kann.

Das ist eine Körperverletzung, die du ohne einen relevanten Grund (wie z. B. Notwehr/Nothilfe) begangen hast.

Es ist zwar gut, dass du deine Tat bereust, aber das schützt dich nicht vor Strafe. Dass du deine Tat bereust, kann vor Gericht höchstens dein Strafmaß etwas verringern.

Daraufhin habe ich diese Tat instrumentalisiert, weil er mir in die Karten gespielt, Wasser auf meine Mühlen geleitet hat.

Wenn du die Tat deines Nachbarn „instrumentalisiert“ hast, dann bedeutet das, dass du nur einen Grund gesucht hast, um deinen Nachbarn endlich schlagen zu „dürfen“.

Instrumentalisierung bedeutet, sich etwas zunutze zu machen.

https://definition-online.de/instrumentalisierung/

Mein Rat: Mache ein Antiaggressionstraining, damit du danach "normal", also angemessen, auf die verschiedenen Lebenssituationen reagieren kannst. Dein Hausarzt kann dir dabei helfen bzw. dir die entsprechenden Anlaufstellen vermitteln.

Ein Antiaggressivitätstraining kann dir auch vom Gericht verordnet werden, wenn du noch jung bist und man sich davon Erfolg verspricht.