Essstörung verhamlosigt
Auf social Media wird immer über Magersucht gesprochen und "wenn du Probleme mit dem Essen hast dann isst jetzt mit mir" es wird aber nie über binge eating disorder gesprochen, obwohl sowas auch schädlich ist !! Dabei ist binge eating viel häufiger als Magersucht. Es wird auch immer gesagt, dass es viel besser ist viel Fastfood zu essen als z.b. Zucchini Nudeln zu essen, was einfach nur noch schädlicher ist für Leute die binge eating haben, und sich dann in ihrer Essstörung noch bestärkt fühlen. Es wird relativiert und gesagt "fühl dich nicht schlecht fürs Essen" aber wie gesagt sind die meisten Menschen übergewichtig und fühlen sich dann so als wär es garnicht so schlimm und machen immer weiter. Ich finde einfach man sollte Übergewicht und Fettleibigkeit nicht verharmlosigen.
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1 Antwort
Um ein gesundes Essverhalten zu lernen, ist es wichtig, dass man etwas lockerer bei dem Thema wird. Dass man nicht dauernd Kalorien zählt und sich auf das ungesunde Verhalten fixiert. Das gilt bei Magersucht genauso, wie bei Binge Eating. Es ist besser, den Ernährungsplan mit einem Fachmann abzusprechen, um dauerhafte Erfolge zu erzielen. Mir ist bisher kein Video begegnet, bei dem die Botschaft rüber kommt: So viel wie möglich konsumieren, das ist gesund.
Und selbst wenn: in Social Media teilt jeder Depp seine Gedanken ungefiltert. Und wenn mein Nachbar labert, dass Zucker ein Vitamin ist und möglichst viel davon in mich rein muss, dann lach ich drüber und winke ab. SM ist keine Plattform für Menschen, die Hilfe suchen, weil sie mit einem Verhalten nicht mehr klar kommen.