Aufs Motorrad aufsteigen
Hallo zusammen
Ich war vor knapp 17 Jahren noch leidenschaftlicher Motorradfahrer. Jetzt möchte ich wieder auf eine Maschine aber habe Probleme aufzusteigen.
Bin jetzt 46, 195cm gross und wiege Einiges mehr als früher aber bin jetzt nicht ungelenk. Längere Wanderungen zum Beispiel sind kein Problem.
Beim Aufsteigen würde ich aber, wie früher das rechte Bein leicht anwinkeln und anheben und dann über den Sattel heben, dann ganz normal aufsitzen.
Das geht nun aber nicht mehr weil ich das Bein gar nicht richtig hoch bekomme.
Woran kann das denn liegen?
3 Antworten
Dehnbarkeit und die wandern hängen ja nicht unbedingt zusammen.
Ggf gibt es eine mediznische Ursache, das könnte der Arzt feststellen, ggf fehlt dir aber auch einfach die übung.
Wenn die übung fehlt wäre es ggf sinnvoll an der dehnbarkeit und ggf auch an der stärkung der betroffenen Muskulatur zu arbeiten.
Dehn mal nach vorne z.b. BEine im stehen durchdrücken und hände gegen den Boden bis du einen leichten Dehnungsschmerz empfindest.
Dann probier das seitliche heben noch einmal.
Wenn es fehlende dehnung ist sollte es sich ja ähnlich anfühlen (andere Muskeln halt) wie die dehnung nach vorne.
Wenn es sich anders anfühlt wäre das aus meiner Sicht nen grund mal den Arzt drüber schauen zu lassen.
Fühlt sich anders an aber nicht viel.
Es zieht vor allem im Oberschenkel Bereich bei beiden Beinen wenn ich das rechte wie beim Aufsteigen anhebe
Das kann Dir Dein Arzt oder Orthopäde sagen. Eventuell (vielleicht sogar besser) ein Sportmediziner! Ich hatte das Problem auch - allerdings erwartbar nach einer OP. Mittlerweile kann ich wieder fahren.
Und sei gescheit und schieb das nicht auf die lange Bank. Heute hast Du ein Problem mit dem Mopped und das kriegen die Weißkittel relativ leicht in den Griff. Morgen fährst Du vielleicht Rollator und das Mopped ist unerreichbar!
Du willst den Spruch nicht hören: "Tja Herr Dingens - sie hätten viel früher zu uns kommen müssen!"
Bleibt also Roller fahren. Da gibt es auch genügend Modelle.
ZB
Ein wahrer Motorradfahrer würde niemals so einen Vorschlag machen. 😂
Hmm das hatte ich befürchtet
Ich kann aber zum Beispiel das Bein ganz normal vorne hochnehmen und am Bauch anwinkeln aber eben nicht seitlich. Es schmerzt und es geht auch einfach nicht weiter.