10 Pack Abs

6 Antworten

JannickJan
14.07.2024, 00:52

Ist halt voll nice aber genetisch bedingt

Ich hab 8% KFA und nur nen 6 pack und mein abs-crack ist mit anspannen über 2,5cm tief (ohne etwa 1cm), bei mir ist nicht mehr drin weil die Bauchmuskulatur nicht so geteilt ist.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Trainiere seit ich 13 bin, habe auch schon andere gecoached
Zytglogge
14.07.2024, 00:07

Gefällt mir nicht, ich mags kuschelig.
Californiablu
13.07.2024, 23:35

Sehr ordentlich trainiert, da hab ich alle Achtung.