Seid ihr der Meinung dass ihr gesund lebt?

Ja, mit Ausnahme des Schlafs.

Ich bin Nichtraucher, da ich mir der Risiken bewußt bin:

Bronchial/Larynxkarzinom,

COPD,

Herzkreislauferkrankungen, mit Folgeerkrankungen, wie Myocardinfarkt, Apoplex,

periphere, arterielle Verschlußerkrankung.

Ich trinke keinen Alkohol, auf Grund der Gefahren. Alkohol schädigt vor allem die Leber, mit Folgeerkrankungen, wie Fettleber, Leberzirrhose. Zusätzlich habe ich Ekel vor Alkohol, wenn jemand eine Fahne hat.....Ein Familienangehöriger, der an den Folgen von Alkoholkonsum verstarb, hat gereicht. Diagnose > Oesophaguskarzinom, mit Metastasen in Pulmo, Leber und Peritoneum.

Ich achte auf eine gesunde, vollwertige Ernährung. Schokolade, Eis etc. in Maßen. Kein Übergewicht!

Bewegung > regelmäßig radfahren, schwimmen, aktiv im Tanzklub.

Ich schlafe maximal etwa 3 Stunden/pro Nacht, auf Grund von RLS > restless legs. Die Medikation, wie Madopar, Pramipexol etc. zeigt kaum noch Wirkung.

Insgesamt ja. Ich esse aber auch mal Chips oder sowas.

Täglicher Stress, durchgemachte Pausen und Überstunden sind gift, sehe so viele Kollegen krank werden.

Ich esse ungesund, ich arbeite körperlich, ich trinke Alkohol usw. Nein ich lebe alles andere als gesund und es ist mir völlig egal

Hi
Also ich bin schon der Meinung, dass ich relativ gesund lebe. Ich esse zu 80 % oder so nur gesunde Sachen. Ich gönn mir aber manchmal auch was ungesundes. Ich rauche nicht. Ich mach Sport. Ich schlafe genug. Also ich trinke Alkohol, aber nicht zu viel.