Zu heiß duschen schlimm?
Ja die letzten tage habe ich heiß gedusct aber es wird draussen ja auch kalt.. habe schon starke hautveränderungen jucken rötungen pickel und das acuh im gesicht..
Habe das gefühl, meine haut wird dadurch stark angegriffen, oder ich ernähre mich falsch mache zuwenig sport oder vertrage kein alkohol.. trockene haut, jucken-- an kleidung liegt es glaube ich nciht, unwahrscheinlich eine textilallergie.
6 Antworten
Ich dusche bei diesen momentanen Temperaturen auch gern wärmer als sonst allerdings lass ich die Temperatur am Anfang normal und nach dem abseifen erhöhe ich die Temperatur auf etwas wärmer und lass das nicht zu lange an die Haut - also nicht das sie rot wird.
Das entspannt die Muskeln finde ich. 😉
Aber wenn du es zu lange und zu heiß machst trocknet es die Haut aus und könnte den ph-Wert schädigen was durchaus zu Juckreiz, Ekzeme und/oder Pickel führen kann. Am besten danach Temperatur wieder etwas drosseln und anschließend gut eincremen.
Wenn du sehr viel heiß duschst, entziehst du der Haut ihren natürlichen Schutzfilm ( Fett) und öffnest stark die Poren. Du solltest dich danach zumindest mit einer rückfettenden Creme einreiben.
Zu heiß duschen/baden ist generell nicht gut für die Haut (und auch für den Kreislauf nicht unbedingt günstig), so wie Vieles, das in gewisse Extreme geht zumeist nicht besonders gut ist.
Wenn neben zu heiß auch noch lang dazu kommt, kann's schon mal Probleme geben.
Am wenigsten Stress hat der Körper mit Temperaturen, die er gewöhnt ist. Ergo - Körpertemperatur (35-38 Grad).
Kalt Duschen ist Gesünder,oder abwechselnd,Kalt und Warm.
Ja , zu heißes Wasser ist nicht gut