Wie schaffe ich das ohne Alkohol , so zu sein?
Hallo, also nach dem zweiten Wein oder Tequila, bin ich so offen , total gesprächig, lustig und süß. Aber ohne, bin ich total in mich hinein, seit einem Jahr ungefähr. Vorher war ich auch ohne Alkohol so offen , wie kann ich wieder so sein
4 Antworten
Du musst sehen, dass du ganz vom Alkohol weg kommst und da könnten die anonymen Alkoholiker eine Anlaufstelle sein.
Oder du schaffst es für dich alleine und siehst, dass das mit der Zeit wieder besser wird und irgendwann genau so wie früher, aber Alkohol würde ich zukünftig an deiner Stelle meiden.
Viel Erfolg, LG.
In dem du es übst. Soziale Fähigkeiten sind wie alles andere auch schlichtweg Übungssache. Verzichte darauf diese Fähigkeiten durch Alkohol hervorzubringen und trainiere ohne Alkohol deine Fähigkeiten in diesem Bereich. Werfe dich in verschiedenste Gespräche und hol dir durch Übung das zurück, das dir verloren gegangen ist.
Dazu müsste man schon wissen, was im Einzelnen mit dir geschehen ist, welche negativen Erfahrungen du gemacht hast, um so verschlossen zu werden. Klingt jedenfalls nach einem Alkoholproblem.
Einfach Deine Gedanken aussprechen - ohne den Konsum von Alkohol.
Mit richtigen Freunden funktioniert das - das Öffnen kommt von selbst.